ジェニファー・アニストンの美容方法５つ！世界一の美女！
2016年「世界で最も美しい女性」に選ばれたのは、
アメリカの女優で、元ブラット・ピットの奥さんでもあり、
テレビドラマ「フレンズ」が有名どころな、
ジェニファー・アニストン
彼女は現在47歳にしてこの美貌！
しかも、2004年の35歳の時も、
最も美しい50人に選ばれた
間違いなく美人な女優さんですね♪
そんな世界一美しい人、
ジェニファー・アニストンさんの
美容方法って知りたいですよね＞＜！
そんな世界一美しい美女の
ジェニファー・アニストンさんが
自分の美容方法について語ったのがあったので、
さっそくシェアしちゃいますね♪
ジェニファー・アニストンの美容方法！５つとは？！
早速ですが、
気になる世界一の美女
ジェニファー・アニストンさんの美容方法！
美容のやり方を５つ教えてくれていました♪
それが、こちら・・・
１：世界一の美女：ジェニファー・アニストンの美容方法！
どんなに疲れた日もメイクを落としてフェイスクリームを塗る
これってすごーく基本的なことなんだけど、
やっぱりこの日々の努力が大切なんですね。
メイクを落とさないと、
肌が痛むのも当たり前だし、
スキンケアをちゃんと毎日するのも、
やっぱり当たり前の基本ですよね。
ちなみに、
世界一の美女
ジェニファー・アニストンさんが愛用している
そのクリームというのが、
「AVEENO（アヴィーノ）」のエイジングケアクリームです。
amazonでもあったので、
載せておきますね。
２：世界一の美女：ジェニファー・アニストンの美容方法！
ヘルシー肌はSPF30のUVとシャネルのレ ベージュで作る
小麦色のお肌なんて、
美白になりたいと思ってるなら驚きかもだけど、
世界一の美女
ジェニファー・アニストンさんは、
「太陽がキスしたような」とアメリカらしい表現で評されてるんです。
美白も美しいけれど、
小麦色の肌は健康的に見えて美しく見えますよね。
それを狙ってか、
日焼け止めもSPF５０じゃなく
ＳＰＦ３０を使ってるのも、
流石ですね♪
ちなみに
シャネル レ ベージュ プードゥル ベル ミンを重ねているそうです。
さらに健康美でナチュラルに仕上げられるということで、
ジェニファー・アニストンさんのお気に入りだそうです。
３：世界一の美女：ジェニファー・アニストンの美容方法！
朝起きたらまずレモン白湯を飲む
モデルのローラさんや、
ビヨンセさんなどもやっている！
と、
白湯の良さを前にも話しましたよね。
世界一の美女もやっていたとは！
モデルのローラさんも知ってたのでしょうか？
これはスゴく、
誰でもできるので、
ぜひ、試したいところですね♪
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４：世界一の美女：ジェニファー・アニストンの美容方法！
自慢のブロンドは内からも外からもケア
ジェニファー・アニストンさんは、
髪をブリーチしているので、
ダメージはもちろんありますよね。
そこで、
自らプロデュースしている
ヘアケアブランド「Living Proof（リヴィング・プルーフ）」を使ったり、
Viviscal（ヴィヴィスカル）のヘア用サプリを愛飲。
とにかく、髪に良いように、
外からと体の中からと
気を使っているんですね。
ちなみに、
ヘアケアブランド「Living Proof（リヴィング・プルーフ）」は
美容界では、すごくおすすめされているものであり、
Viviscal（ヴィヴィスカル）もセレブの御用達として有名です。
５：世界一の美女：ジェニファー・アニストンの美容方法！
運動は週6×1時間でヘルシーボディを維持
「キツイ運動をした後の自分がいちばんキレイに思える」
ジェニファー・アニストンいわくの言葉。
このポジティブで、その通りな言葉が、
彼女らしいですね。
美容でもダイエットでも、
日本人が一番忘れがちな
「自分をほめる」
これを習慣化させたいですね。
もちろん、このクラスだと、
自宅ジムで毎日エクササイズはしているとのこと。
自宅ジムまではいかなくても、
似たような状況にはできますよね。
さらに、
ジェニファー・アニストンさんは、
帰宅後ヨガで瞑想が長年の日課なんだって。
このように、瞑想ヨガ系の本も売ってます♪
近い状況を作ることは可能ですよね♪
真似できることはマネして、
美貌に近づきましょうね♪
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