簡単美容できれい!になる方法 ~デブ・ぽちゃでもキレイになれる!~

デブ・ぽちゃコンプレックスで、ニートってるあなた!デブ・ぽちゃでもキレイになれる!素敵になれる!簡単キレイになる方法!

日焼けあと!スキンケア美容方法!1分でキレイになる!

   

日差しがキツくなってきましたね!

 

これから夏にかけて、

どんどん日差しがキツくなりますね><

 

そうなると、

気になるのが

 

「日焼け」

 

日焼けしないようにスキンケアするのも大事ですが、

もうすでに「日焼け」しちゃった!

というあなたや、

 

これから「日焼け」しちゃうが可能性あるあなたに、

日焼けあとスキンケア美容方法をお話しようと思います♪

 

この時期、

まだ朝とか夜が寒いので、

昼間暑いと日焼けスキンケアするの忘れていて、

日焼けしちゃった!

 

って失敗も多い時期です。

 

なので、

もう日焼けしちゃったあなたも、

これから日焼けしそうで怖いあなたも

参考にしてみてくださいね♪

 

てことで、

今回は、

「日焼けあと、スキンケア美容方法」

についてお話しますね♪

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日焼けあと!スキンケア美容方法!注意点

日焼けあと、キレイになるために、

スキンケア美容方法は、

とても大事です。

 

怖い「シミ」や「肌がガサガサ」なんて

なったら大変><!

 

なので、今回

「日焼けあと、美容方法」をと思ったのですが、

ただし!の注意点があります。

 

「日焼けしすぎ」た場合。

 

例えば、もうヒリヒリしちゃって大変!

とか、水ぶくれできちゃった!

な状態まで来ている場合は、

ちゃんとお医者さんで診てもらいましょうね。

 

そこまでいってない、

日焼けに対しての美容方法になります。

 

では、さっそく美容方法をお話しますね♪

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日焼けあと!スキンケア美容方法!1分でキレイになる!

さっそく、

日焼けあと、スキンケア美容方法を話していきますね♪

 

1:冷やす! 日焼けあとスキンケア美容方法!

 

まずは、

日焼けした時、

炎症を抑えるのが最大のトップ事項です!

 

日焼けした後は、

炎症を起こし、

日焼け部分の肌が、

ほたっていることでしょう。

 

そこを冷やすことで、

炎症を抑えることが大事です!

 

てことで、

冷たいペットボトルや、

氷があれば、氷など、

とにかく冷たいものを当てて冷やしましょう。

 

何もないなら、

ハンカチなどを水でぬらして冷やしましょう。

 

その時、ビタミンCも摂取できれば最高です。

ビタミンC入りジュースなどがあるなら、

摂取しましょう♪

2:保湿! 日焼けあとスキンケア美容方法!

 

次にすべき行動は、

ズバリ「保湿」!

 

この時、

キレイにもどしたいと、

美容液をもちいるのは、

やめましょう!

 

ついつい、

 

ヤバイ!

濃い美容液塗ってキレイにもどさなきゃ!

 

って、なりそうですが、

ちょっとまった!ですよ!

 

濃い美容液とかって、

強い肌への刺激があったりする場合もあるので、

使わないようにしましょう。

 

じゃ、何使えばいいの?

 

単純に「水」です!

肌に刺激もないし、

潤いもあたえられます!

 

てことで、

ウォータースプレーがあるなら、

ウォータスプレーを。

 

なければ、

濡れたハンカチをあてがうなどして、

 

保湿+肌を冷やす。

 

これが大事です。

3:トマト+ビタミンC 日焼けあとスキンケア美容方法!

 

最後に大事なのが、

カラダの内からのスキンケアです!

 

肌と言えばビタミンCですよね♪

 

ビタミンCは、

酸化を予防してくれたり、

シミのもとである、

「メラニン」の合成をおさえてくれます!

 

あと、トマト!

 

まぁ、トマトと言わず、

赤い食材系を摂るのがいいです。

赤パプリカとかですね。

 

で、

そのトマトや赤パプリカなどは、

ビタミンCと同じく抗酸化作用も高い!

 

さらにビタミン類も豊富だし、

日焼けあとには、

ビタミンCや赤い食材を食べて、

シミを防ぎ、

すべすべの肌を取り戻しましょう!

 

食材とかで摂るのが面倒なら、

サプリメントでとっても良いです♪

 

マルチビタミンがおすすめですね。

薬局でも売ってるし、

行くのが面倒なら、

amazonでも売ってます。

 

日焼けあとスキンケア美容方法!いろいろ!

 

今まで話した、

3つは必ずやりましょう!

 

他にも、気をつけるといいことは、

とにかく「日焼け」は肌を傷つけている状態です。

 

なので、肌に刺激を与えない事が大事。

 

洗いすぎ、こすり過ぎ、

熱い風呂、洗浄力高いクレンジング・・

 

などなど、

肌に刺激を与える行為は、

日焼けが落ち着くまではやめましょう。

 

コレさえしておけば、

落ち着いた頃には、肌が美しくよみがえります。

 

日焼けした時に、

ぜひ、参考にしてみてくださいね♪

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