日焼けあと！スキンケア美容方法！１分でキレイになる！
日差しがキツくなってきましたね！
これから夏にかけて、
どんどん日差しがキツくなりますね＞＜
そうなると、
気になるのが
「日焼け」
日焼けしないようにスキンケアするのも大事ですが、
もうすでに「日焼け」しちゃった！
というあなたや、
これから「日焼け」しちゃうが可能性あるあなたに、
日焼けあとスキンケア美容方法をお話しようと思います♪
この時期、
まだ朝とか夜が寒いので、
昼間暑いと日焼けスキンケアするの忘れていて、
日焼けしちゃった！
って失敗も多い時期です。
なので、
もう日焼けしちゃったあなたも、
これから日焼けしそうで怖いあなたも
参考にしてみてくださいね♪
てことで、
今回は、
「日焼けあと、スキンケア美容方法」
についてお話しますね♪
日焼けあと！スキンケア美容方法！注意点
日焼けあと、キレイになるために、
スキンケア美容方法は、
とても大事です。
怖い「シミ」や「肌がガサガサ」なんて
なったら大変＞＜！
なので、今回
「日焼けあと、美容方法」をと思ったのですが、
ただし！の注意点があります。
「日焼けしすぎ」た場合。
例えば、もうヒリヒリしちゃって大変！
とか、水ぶくれできちゃった！
な状態まで来ている場合は、
ちゃんとお医者さんで診てもらいましょうね。
そこまでいってない、
日焼けに対しての美容方法になります。
では、さっそく美容方法をお話しますね♪
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日焼けあと！スキンケア美容方法！１分でキレイになる！
さっそく、
日焼けあと、スキンケア美容方法を話していきますね♪
１：冷やす！ 日焼けあとスキンケア美容方法！
まずは、
日焼けした時、
炎症を抑えるのが最大のトップ事項です！
日焼けした後は、
炎症を起こし、
日焼け部分の肌が、
ほたっていることでしょう。
そこを冷やすことで、
炎症を抑えることが大事です！
てことで、
冷たいペットボトルや、
氷があれば、氷など、
とにかく冷たいものを当てて冷やしましょう。
何もないなら、
ハンカチなどを水でぬらして冷やしましょう。
その時、ビタミンCも摂取できれば最高です。
ビタミンC入りジュースなどがあるなら、
摂取しましょう♪
２：保湿！ 日焼けあとスキンケア美容方法！
次にすべき行動は、
ズバリ「保湿」！
この時、
キレイにもどしたいと、
美容液をもちいるのは、
やめましょう！
ついつい、
ヤバイ！
濃い美容液塗ってキレイにもどさなきゃ！
って、なりそうですが、
ちょっとまった！ですよ！
濃い美容液とかって、
強い肌への刺激があったりする場合もあるので、
使わないようにしましょう。
じゃ、何使えばいいの？
単純に「水」です！
肌に刺激もないし、
潤いもあたえられます！
てことで、
ウォータースプレーがあるなら、
ウォータスプレーを。
なければ、
濡れたハンカチをあてがうなどして、
保湿＋肌を冷やす。
これが大事です。
３：トマト＋ビタミンC 日焼けあとスキンケア美容方法！
最後に大事なのが、
カラダの内からのスキンケアです！
肌と言えばビタミンCですよね♪
ビタミンCは、
酸化を予防してくれたり、
シミのもとである、
「メラニン」の合成をおさえてくれます！
あと、トマト！
まぁ、トマトと言わず、
赤い食材系を摂るのがいいです。
赤パプリカとかですね。
で、
そのトマトや赤パプリカなどは、
ビタミンCと同じく抗酸化作用も高い！
さらにビタミン類も豊富だし、
日焼けあとには、
ビタミンCや赤い食材を食べて、
シミを防ぎ、
すべすべの肌を取り戻しましょう！
食材とかで摂るのが面倒なら、
サプリメントでとっても良いです♪
マルチビタミンがおすすめですね。
薬局でも売ってるし、
行くのが面倒なら、
amazonでも売ってます。
日焼けあとスキンケア美容方法！いろいろ！
今まで話した、
３つは必ずやりましょう！
他にも、気をつけるといいことは、
とにかく「日焼け」は肌を傷つけている状態です。
なので、肌に刺激を与えない事が大事。
洗いすぎ、こすり過ぎ、
熱い風呂、洗浄力高いクレンジング・・
などなど、
肌に刺激を与える行為は、
日焼けが落ち着くまではやめましょう。
コレさえしておけば、
落ち着いた頃には、肌が美しくよみがえります。
日焼けした時に、
ぜひ、参考にしてみてくださいね♪
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